情绪管理真的很重要，不仅有益健康还能不耽误事

这一上午又大撕了一场，事后反省了一下，这情绪管理真的很重要，冲动不仅什末也解决不了，而且还容易耽误事情，所以以后真的要做好情绪管理工作。不能气急，这样真的百害而无一利，对别人不好，对自己更有害，一定要必须改掉。