日期: 2019 年 7 月 29 日

不是心灵鸡汤，而是不变的目标！开启新的一轮认真的降体重的里程，见证奇迹的时候始于现在。其实人最强大的对手，就是自己的心。掌控好了就成无敌的自己，现在是感悟的很深刻。7月转眼就要过去了，时间真是快，2019年过去了七个月时间，我还是在这里，但身为动心已远……